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La visualisation, ça sert à quoi ? Comment faire ?

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La visualisation, ça sert à quoi ? Comment faire ?

Message par FilleDuSoleil le 07.05.18 12:00

Bonjour,Bonsoir
Je voudras savoir à quoi sert la visualisation, et comment faire? Avez vous déjà essayer?? Comment avez vous réussi?
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FilleDuSoleil


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Re: La visualisation, ça sert à quoi ? Comment faire ?

Message par Padma le 08.05.18 10:38

Bonjour ! La visualisation sert à beaucoup de choses (régression dans les vies antérieures, flashs, contact avec un défunt, relaxation, voyance, protection... etc ).
Pour visualiser, c'est très simple. Il suffit de se mettre dans un endroit calme, sans aucun bruit, sans trop de lumière, et de fermer les yeux. La visualisation c'est un peu comme s'imaginer une image et la regarder les yeux fermés.
Ensuite on visualise ce qu'on veut, une bulle de protection autour de nous pour nous protéger, ou un point de couleur qui nous servira plus pour méditer, ou encore des images positives de mer ou montagne pour s'évader, ne penser à rien et juste ressentir ce moment de plénitude moine .
On essayera de visualiser pendant au moins 10 minutes, jusqu'à 30 minutes pour méditer mais ça dépend de chacun.
Si tu as des questions n'hésites pas Wink


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Re: La visualisation, ça sert à quoi ? Comment faire ?

Message par Lily le 08.05.18 14:41

Filledusoleil,  tout le monde visualise, quand tu va en
ville pour faire tes courses et que tu n'as pas
le temps..... tu visualise quoi ????  pourvu qu'il n'y est
pas trop de monde, tu stress a l'idée de faire la queue
etc ......
nous anticipons toujours mais on ne sent rend pas toujours
compte,
si je te dis regarde c'est un citron, que fait tu ????
tu le visualise sans peine et en plus je suis sur que tu as
l'eau a la bouche......
en faite c'est facile, mais nous compliquons toujours
tous ......

pour débuter, tu te relaxe et tu t'imagine une scène ou
un objet, ne te prend pas la tête si ca ne marche pas tout
de suite, ca viendra .......

tu veux faire quoi exactement ????


    Puisse cette Lumière  Invité  t'éclairer dans les endroits les plus sombres  !!!!!
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Re: La visualisation, ça sert à quoi ? Comment faire ?

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