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L'ATTENTION

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L'ATTENTION

Message par gaiane le 11.11.16 22:40

"L'Attention peut-être orienté vers un objet mais doit aussi à certains moments être non orientée. Elle est alors globale et spatiale.
L'Attention n'est pas de la pensée, de la concentration mentale, de l'analyse, du calcul ou de la réflexion.
Elle doit être comme une flamme, libre, légère, vaste et intense.
Au début on la voit comme venant surtout de la tête. Puis avec le temps, on se rend compte que tout le corps peut et va devenir attentif. Le plus difficile consiste à orienter son attention et intensité vers.... RIEN.
.
C'est cela, la beauté et la pureté de l'Attention, qui va révéler la Pure Conscience.
"On voudrait prendre une partie de la Beauté,
alors qu'il est préférable de se laisser prendre
par la totalité de la Beauté."
Extrait de "Le Sourire du Silence". Jean-Jacques Prade. 2011

gaiane


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