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Les huiles essentielles pour bien passer l'hiver

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Les huiles essentielles pour bien passer l'hiver

Message par Padma le 09.10.15 15:57

Des huiles essentielles pour se prémunir contre les infections de toutes sortes
En hiver, notre organisme a tendance à devenir réceptif à diverses infections (toux, bronchite, grippe, rhume). Cela s’explique par une baisse du système immunitaire, à cause du froid et du manque de soleil. En effet, nous brûlons plus de calories pour résister au froid. Le manque de soleil affaiblit aussi nos défenses physiques (notamment à cause du manque de Vitamine D) tout en influant sur notre humeur. Ainsi donc, notre régime alimentaire et notre rythme de vie devront être mis à contribution pour nous aider à passer sereinement ces quelques mois. Les enfants et les personnes âgées seront particulièrement considérés, bien que les huiles essentielles soient absolument à proscrire avant l’âge de 6 à 12 ans. Des risques d’allergie ou d’intolérance sont toujours possibles, même chez les adultes, demeurez donc prudentes. En principe, toute utilisation d’huile essentielle à titre thérapeutique ou en prévention sera effectuée sur indication d’un médecin ou d’un aromathérapeute expérimenté.

Les huiles essentielles :

Ces huiles essentielles comprennent le ravensare aromatique, le ravintsara en provenance de Madagascar. Ils sont recommandés en cas de grippe ou de fatigue.
Vient ensuite l’huile essentielle d’eucalyptus globulus, originaire de Chine, un antiseptique majeur, et aussi un désinfectant des voies respiratoires. Vous pourrez également utiliser, le cas échéant, l’huile essentielle d’eucalyptus radiata, qui nous vient d’Australie, et qui est efficace également pour traiter les voies respiratoires, et qui s’avère un excellent expectorant.
Enfin, l’huile essentielle de pin sylvestre constitue un tonique global pour l’organisme. Il agit sur les bronches et la respiration. Pour utiliser ces trois merveilles, vous avez le choix entre diffusion dans l’atmosphère, massage du dos et de la poitrine, inhalation, etc.
Pour tout massage, diluez votre huile essentielle (5 ml) dans de l’huile végétale (50 ml) comme l’huile d’amande douce, l’huile de sésame ou l’huile de jojoba. Parfois, de simples frictions vigoureuses du dos et du thorax suffiront à décongestionner la poitrine.

( source: http://huiles-essentielles.pro )

Padma
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Re: Les huiles essentielles pour bien passer l'hiver

Message par Padma le 11.10.15 22:19

Ravensare et Ravintsara,
deux huiles essentielles différentes
 

Deux plantes bien distinctes

1 - Ravintsara ou camphrier (feuille) Nb = cinnamomum camphora
2 - Ravensare Nb= ravensara aromatica (feuille), l'huile essentielle tirée de l'écorce porte le nom de Havozo
 
 

Origine de la confusion

Le camphrier à Madagascar porte couramment le nom de Ravintsara " bonne feuille ". De là à se transformer en ravensare, il n'y avait qu'un pas !
 
 

Pourquoi une telle confusion ?

Alors pourquoi ravintsara et non camphrier (feuille) ? A priori, cela aurait été plus simple et cela aurait évité les confusions !
La raison est très simple, l'huile essentielle extraite des feuilles de cinnamomum camphora à Madagascar est très concentrée en 1,8-cinéol mais très pauvre en camphre comparativement à l'huile en provenance d'Asie (camphre > 50%), que l'on retrouve en général sous le nom de HO ou HO-SHO (ou en français laurier du Japon).
 
 

2 huiles essentielles différentes


  1. Ravintsara composé principalement de:

    • 1,8-cinéol > à 50%
    • sabinene
    • alpha-terpineol


  • Ravensare composé principalement de:

    • Limonene
    • sabinene
    • myrcene
    • linalol
    • 1,8-cinéol < à 4%

     

    Le principale différence se trouve dans le 1,8-cinéol
     
     

    Une autre fonfusion

    Entre le Ravensara aromatica et le ravensara anisata, une autre confusion.
    Le Ravensara aromatica est une plante endémique de Madagascar appelée communément havozo ou havozo manitra signifiant arbre aromatique en malgache.
    Avec une hauteur de 30m et poussant à une altitude d'environ 1000m, cet arbre se trouve en abondance dans la forêt humide du centre est de Madagascar.
    Mais cet arbre fut, à priori, baptisé deux fois à deux époques différentes. Une fois en 1782, sous le nom ravensara aromatica et une autre fois en 1950 sous le nom ravensara anisata en raison de son parfum anisé.

    Des études récentes ont confirmées que ravensara anisata et ravensara aromatica sont bien la même plante. Il a été décidé que le nom botanique correct serait ravensara aromatica .
     

    Résumons :


    1. Le Ravintsara provient du camphrier (feuille) originaire de Madagascar avec comme nom botanique cinnamomum camphora.
    2. Le HO ou HO-SHO provient du camphrier (feuille) originaire d'Asie avec comme nom botanique cinnamomum camphora.
    3. Le Ravensare provient du Ravensara aromatica (feuille) originaire de Madagascar avec comme nom botanique Ravensara aromatica.
    4. Le Havozo provient du Ravensara aromatica (écorce) originaire de Madagascar avec comme nom botanique Ravensara aromatica. (La fabrication de cette huile essentielle étant destructrice de l'arbre, il est déconseillé de l'utiliser)
    5. Ravensara anisata = Ravensara aromatica.

     
     

    Le test olfactif

    1 - Le Ravintsara, par sa forte présence en 1,8 cinéol, à une odeur fraîche et camphrée.
    2 - Le Ravensare à une odeur légèrement anisée et poivrée.
     
     

     L'huile essentielle Ravintsara

    Si vous souhaitez acheter de l'huile essentielle de Ravintsara, voici un lien qui vous conduira directement sur la fiche du produit :
    - Huile essentielle de Ravintsara en 10 ml
    - Huile essentielle de Ravintsara en 30 ml ou 100ml
     


    ( Source: http://www.penntybio.com/content/34-difference-entre-ravensare-et-ravintsara )

  • Padma
    admin
    admin


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    Re: Les huiles essentielles pour bien passer l'hiver

    Message par Psc le 12.10.15 19:13

    Merci pour la précision Padma  Wink Wink

    En période hivernale ,pour doper vos défenses immunitaires ainsi que pour vous protéger des virus ,appliquer une goutte d'h.e de ravintsara sur l'intérieur des vos poignets avant de sortir(ex:faire vos courses ).

    bizou



    En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant.

    Nelson Mandela



     Bonjour Invité que ta journée soit douce et remplie de bonheur 




    Psc

    Psc


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    Re: Les huiles essentielles pour bien passer l'hiver

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