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 Tous les bienfaits du thym

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MessageSujet: Tous les bienfaits du thym   04.10.15 21:57

Le thym (thymus vulgaris) est un sous-arbrisseau vivace de la famille des lamiacées. Plante typique de la garrigue, et originaire du bassin méditerranéen, le thym aime les régions sèches et ensoleillées d'Europe.
Cette plante agit principalement sur l'immunité (tous, infections orl,grippe...), elle est aussi connue pour ses propriétés antiseptiques (virus,bacteries,champignons). Elle est particulièrement reconnue pour ses puissantes vertus immuno-stimulantes et protectrices de l'organisme, son action désinfectante sur l'air,les poumons,les intestins.

Vertus thérapeutiques du thym
Le thym est une plante aux multiples bienfaits. Il agit comme un anti-infectieux, anti histaminique, un anti-inflammatoire, et un antioxydant, notamment grâce aux flavonoïdes qu'il contient. Il possède également des propriétés expectorantes : il favorise le rejet des substances qui encombrent les bronches. 
Le thym est donc indiqué dans le traitement des inflammations des voies respiratoires, telles que la bronchite, la toux, le rhume. 

Il peut également être utilisé pour soulager certains troubles digestifs comme les ballonnements, les flatulences, la digestion difficile, et certaines infections urinaires (E.Coli) car il empèche la prolifération des bactéries.

Le thym est enregistré sur la liste des plantes médicinales de la Pharmacopée française. L'usage traditionnel de la plante est reconnu par l'OMS et l'ESCOP.

Précautions s'emploi
Les seules contre-indications du thym concernent les personnes allergiques aux plantes de la même famille comme la menthe, la lavande, et le romarin par exemple. 
L'utilisation du thym, autre que culinaire, n'est pas conseillée aux femmes enceintes ou qui allaitent.

Effets secondaires,indesirables
Le thym provoque peu d'effets indésirables. Un surdosage peut entrainer des réactions allergiques, voire des troubles de la digestion comme des brûlures d'estomac ou des diarrhées.

source: http://sante-medecine.commentcamarche.net/


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MessageSujet: Re: Tous les bienfaits du thym   05.10.15 11:28

MERCI!! je connaissais j'en prenais quand j'avais un rhume, c'est trés efficace...
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