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 Méthode du nettoyage à sec

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Padma
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MessageSujet: Méthode du nettoyage à sec   22.08.13 18:25

Cette technique renforçe l'énergie de celui qui l'accomplit,elle stimule la propre structure énergétique. Nous pouvons aussi utiliser cette méthode pour nous protèger ou nous nettoyer d'une énergie disharmonieuse ou négative (une émotion,une sensation,une idée fixe...)

Like a Star @ heaven 1ère partie:
1) plaçez les doigts de la main droite sur le dessus de l'épaule gauche,avec le bout des doigts dans le creux de l'épaule (entre le cou et l'épaule),la main posée à plat.

2) descendez la main sur la poitrine en direction de la hanche droite en passant au dessus de la base du sternum.

3) Faites la mème chose du coté droit,avec la main gauche,partez de l'épaule en direction de la hanche gauche,en passant sur le bas du sternum.

4) recommençez de nouveau du coté gauche.

Like a Star @ heaven  2eme partie:
1) Plaçez la main droite sur le rond de l'épaule gauche,bouts des doigts sur le bord exterieur,pouce sur l'interieur.

2) Descendez la main droite bien à plat,sur l'interieur du bras, jusqu'aux doigts,tout en maintenant le bras gauche bien droit,sur le coté,ou plus pratique devant soi.

3) Faites de mème sur le coté droit,avec la main gauche,en partant de l'épaule jusqu'au bout des doigts du bras droit.

4) recommençez une nouvelle fois du coté gauche.

* Pour terminer,soufflez sur la paume de vos mains,puis ajouter la position gassho ( ces 2 techniques sont falcutatives)

(source: livre perso)
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