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 Les mantras

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MessageSujet: Les mantras   16.10.11 21:30

Voici quelque chose d'intéressant,j'èspère poster au bon endroit... Laughing Wink


Les mantras sont des sons vibratoires qui ont des effets de massage
sur différents points de notre corps ou de notre esprit. La répétition
de sons ou de phrases font vibrer l'intérieur de notre corps et crée un
effet hypnotique tout comme la méditation.

Le japa est la
répétion de noms sacrés ou litaniesé. Nous retrouvons les mantras dans
toutes les cultures, traditions et systèmes religieux.

Les
mantras provoquent la détente, la relaxation et peuvent même favoriser
l'élimination des substances toxiques, la guérison du corps et de
l'esprit, ils nous conduisent vers la prise de conscience du divin en
soi.

Il est nécessaire et urgent que l'expérience unique de la
vibration sonore spirituelle soit vécue partout dans le monde, car cette
expéreince déclenche un changement profond dans le coeur des individus.

La musique mystique peut apporter la paix mondiale et purifier l'aura de la planète.







Expérimentez le son "om"

Le mantra le plus connu est le "OM" . L'avez-vous essayé?

Il
se prononce A-O-M en débutant la bouche grande ouverte et se termine
les lèvres fermées. Ressentez bien les différents endroits de votre
corps qui vibrent.

Le A fait vibrer l'abdomen

Le O fait vibrer le haut du torax

Le M fait vibrer la tête

Inspirez
profondément par le nez et expirez lentement toujours par le nez en
prononcant d'abort le son A qui provoque un vibration qui part du
ventre. On poursuit en ferment lentement la bouche avec le O qui
poursuit la vibration au torax et on termine à la tête avec le M en
fermant la bouche. L'effet est surprenant et encore plus si vous êtes à
l'extérieur, au bord de la mer. Vous en ressentirez une grande paix. Il y
a également des phrases en sanscrit langue sacré des Indes, dont nous
ne comprenons pas toujours le sens, mais dont les effets sont bien
concrets.

UNG--- Tibétain

ANG---Ginois

ONG---Japonais

AMEN---Judéo Chrétien

AUM--- Sanscrit


http://francinebeland.e-monsite.com/rubrique,mantras,1174954.html
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MessageSujet: Re: Les mantras   16.10.11 22:44

Merci Laulu pour ce lien .

Il m'arrive de temps en temps de prononcer le OM ;Je confirme que c'est trés efficace

Bisous me belle
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Les mantras
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